チハル日記

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<<   作成日時 : 2006/01/26 20:12   >>

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ジムに行ってきましたー!
3時間たっぷり運動して、久々に汗をかきました。
なんか快適って感じo(^-^)o

ウォーキング
クロスバイク
筋トレ
そして、ヨガに挑戦してきましたー(^O^)
ヨガは呼吸法が難しかったです!

いつもこんなにゆっくり出来たらいのになー。
仕事が来たらそうはいかないだろうなー(;゜Д゜)

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